（物名）坐禅时头上所镇警睡之木片也。十诵律曰：“诸比丘故睡，听用禅镇，作孔已，以绳贯孔中。绳头施纽挂耳，上去额前四头着禅镇。”资持记下二之三曰：“禅镇如笏，坐禅时镇顶。”释氏要览下曰：“禅镇以木版为之，其形似笏，中作孔施纽串于耳下，头戴去额四指。坐禅人若眠睡头倾，则堕，以自警。”
忠曰：“坐禅警睡具也 。”
《十诵律》云：“有比丘众中睡，佛言：‘听水洗头。’乃至若故睡不止，听以鞠掷。若故睡不止，佛言：‘听用禅杖。取禅杖时，应生敬心。云何生敬心？言以两手捉杖戴顶上，应起看余睡者，以禅杖筑，筑已还坐。若无睡者，还以禅杖着本处已坐。’诸比丘故睡，佛听用禅镇，作孔已，以绳贯孔中，绳头施纽，挂耳上去额前四指。着禅镇时，禅镇堕故睡，佛言：‘禅镇堕者，应起行。’行时来往相乱，佛言：‘应如鹅法次第行。’”略钞。
《资持记‧钵器篇》云：“禅镇如笏，坐禅时镇顶，须作孔施纽，串耳上，睡时即堕地。佛言：‘一堕听舒一足，二堕舒二足，三堕应起经行。’”
《释氏要览》云：“禅镇，木版为之，形量似笏，中作孔，施纽串于耳下，头戴去额四指。坐禅人若昏睡，头倾则堕，以自警。”
《止观证真私记》云：“《四分抄》批云：‘禅镇者，用骨牙角者，可方一寸许，若有睡者，放着顶上。头若正时则不落，若睡时，头动则落膝上。’”
